jak się

Jak robisz redukcie na bialkach i tluszczach i wspomagasz się minerałami to teścia nie tracisz. nawet odwrotnie. Fenuplast moim zdaniem niepotrzebny. Będziesz śmierdzaił i nic wiecej. zdr.

[...] wiec po co mu kozieradka. w zielarskim jest kozieradka ktora nie ma wyznaczonej ilosci skoncentrowanej 4-hydroksyizoleucyny. wiec albo ją ma w ilosciach do 3%, albo nie ma wogole. czyli jak dla mnie jest bezużyteczna. Ta Hiteca ma w 3 kaps chyba 100mg, wiec mozna juz brac 2-3 porcje dziennie przy cyklach kreatynowych lub do duzych ilosci wegli

Po pierwsze to zwiększ węgle, po drugie mało troche tej dury, przydałaby się druga butelka Ale możesz zrobić cos takiego: 1-6 prop 50mg e2d 2-5 dura 50mg e2d Jak na drugi cykl to możesz dużo zyskać na nim.

Wielkie dzięki za te ostatnie linki.. trochę to wyjaśniło. Podsumowując: HST - pon. śr. pt bieganie (lajtowo) - wt. czw. sob. I zobaczymy jak będzie. Zastanawiam się tylko jeszcze czy podczas tych 2 tygodni odpoczynku od siłowni biegać czy nie... Gdzieś przeczytałem, że to ma być odpoczynek od wszelkiej aktywności więc wykluczało by bieganie [...]

odpowiada mi jest fajna...a powiedz mi jak ja mozna kupic ..musze zamawiać przez tą stronkę czy da sie ja kupic gdzies w sklepie... np typu decathlon czy inne sportowe mieszkam w rejonie katowic .. pozdrawiam

nie sprawdzaj ankiety bo tu kazdy za keltonem, aj ka kolega wyzej drazej jak drazek patrz tylko na to czy da sie go przykrecic do twojej sciany

mozesz jechać na zbilansowanej i obciąć 400-500kcal z początku albo wejść na low carb/ultimate diet 2.0 2 różne sposoby musiałbyś przeanalizować jak nie jesteś aż tak wrażliwy na pimpowany (niesłusznie) wszędzie na forum katabolizm to odżywianie na zasadzie low carb może się sprawdzić idealnie

sogi dla was dzieki za pomoc, Jak ktos jeszcze ma chec sie wypowiedziec bardzo prosze

Nie to nie ma sensu najmniejszego . Jeśli już to ćwicz całe ciało albo daj se spokój zresztą jak ćwiczysz całe ciało to na pewno biceps z tricem na tym skorzystają bardziej niż gdyby były ćwiczone tylko one :) Ćwicz całe ciało normalnie efekty będą prędzej czy później ale będą jeśli będziesz się przykładał :P Pozdro :)

Dowiedziałem się że trzeba zapłacić za miesiąc 50 zł.Nie wiem jak obliczyć koszty budowy garażu z drewna/cegły.

No to za Ciebie nikt tego ie policzy. Zaczynasz najpierw od wielkosci garażu długość szerokość i wysokość, następne idziesz do sklepu i liczysz sobie jakie ma wymiary pustak i wyjdzie Ci z tego ile czego potzreba, następnie musisz doliczyć drzwi jakie chcesz osadzić, oraz doliczyć zrobienie dachu z desek. No i czy wspólnota Ci pozwoli zrobić [...]

Nieiem jak inni, ale ja się czuje po clomidzie dobrze, niemam żadnych jazd. pozdro Siła i Honor, bracie.

Jak masz takie podejście do diety to lepiej się weź za szachy w tym sporcie to podstawa.

Siodema ja Ci proponuje dibecozide magnum urosniesz 2,72 cm w bicepsie i jakies 5,89cm w klacie tylko nie łacz go z testosterolem a tym bardziej z biosterolem bo sie zablokujesz na amen zeby nie oftopic to: bialko-uzupelnienie diety,zastepuje np piers z indyka gainer-zastepuje piers z ryzem wiec nie opowiadaj mi ze badziew bo dla Ciebie jak mowisz [...]

ja bym brał pływanie. przyjemniej się interwały robi w wodzie jak dla mnie

Obserwuj co się będzie działa jak tłuszcz nie będzie schodził to zejdziesz z kaloriami

Przyczyn mozna sie domyslic,podobnie jak Hugo Girard'a i nie mam na mysli koksu to to byl tylko jeden faktor w calej ukladance...

Ja jestem jednak zwolennikiem nie jedzenia przed treningiem zbytnio.Raz pamiętam jak nie miałem już czasu a jeść się chciało to zjadłem jakieś 30 minut przed to na treningu nie miałem ochoty cwiczyć. pozdr.

kopt,przecież napisałem,że gdy nie jadłem twarogu to spałem normalnie.mój tryb życia się od tego czasu nie zmienił. chyba dziś spróbuję 150 g twarogu i jedno jajko.jeśli nie zasnę to może jutro spróbuję bez tego jajka.a jeżeli zasnę to sprawdzę jak jest z 200 g.

a co myslicie o tribulusie ?? tylko boje sie ze od testosteronu mi wyj*** syfy ;/ bral to ktos?? jak wrazenia??